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Esta maravilhosa fruta é calmante, digestiva e laxativa, é muito indicada para quem possui o estômago sensível, principalmente para quem quer manter o peso ou está querendo emagrecer, porque possui baixas calorias. O mamão possui ainda alta quantidade de beta-caroteno, o que é característico de frutas de tonalidade alaranjadas. O Beta-caroteno quando ingerido atua como formador de vitamina A. Já a Vitamina A, atua no combate a doenças de pele, cegueira noturna e queda de cabelos. Faça um consumo equilibrado desta fruta e sinta os beneficios em sua vida. |
