|
A prática de esportes é de grande ajuda para quem sofre de depressão. A prática de esportes podem render ótimos resultados. Primeiro, porque a companhia de pessoas pode ser um ótimo estímulo e segundo, porque a prática de esportes trás bons estímulos físicos e psicológicos. Além disso, muitos anti-depressivos tem seus efeitos melhorados com a prática de atividades físicas. |
